夏バテ＆疲労解消法 「りんご茶」

　夏を健康に過ごすのに、とても良いと思うものを紹介します。それは
　「りんご茶」です。作り方は非常に簡単。
　リンゴを数個スライスしてそれを鍋に入れ水を入れて煮ます。
　お好みで黒糖、蜂蜜やハーブなどを入れて味を調整します。３０
　分くらい煮たらできあがり。実に簡単なのに非常に美味しく、さらに
　健康にいいみたいです。これを飲んでいる間は疲労が残らないとか・・・
　作ってみましょう。