■

今日の天気　晴れ

朝から強い日差し今日も一日暑そうだ。

■ラジオ体操
６時からの体操に参加
ラジオ体操が終わるまで４０分間体操すると気もちいいものです。
皆の体操、ストレッチ、ラジオ体操と・・・
そのあと中国体操まであるがちょっとハードなのでそこまではしない。
いつまで続くか頑張ってみよう。