今日の天気 晴れ 昨日から６時５分より体操です。早いし時間も長くなりましたが、なんとかこなせるようです。 やり終わったあとは、体が喜んでいるようできっと効果が上がってくるでしょう。 ４月３日 くもり きょうは 大和会のハイキング島津、竹内含め４人…