９０秒で茹るなどサラダ用のねじったパスタがあります。 ひとつまみ塩を入れて茹でましょう。所要時間どうり茹でれば良い。。 茹ったらオリーブ油をかけて置くとパラパラほぐれていいですね。 ハム、きゅうり（小口切りし、塩でもみよく水分をしぼりきる） …

甲子園ファン喝采。 【日本ハム４−１阪神】戦。様になりすぎて誰も止められなかった、あの男が聖地・甲子園を揺るがす仰天パフォーマンスでお出ましだ。試合前のシートノック。野手が１人足りないことに気付いた白井ヘッドコーチが「（背番号）１は？」と三…

今日の天気 雨 から曇り 西日本から東日本にかけての太平洋岸、 大雨の恐れあり。予報に反し３時頃から晴れ間も出た。