ラジオ体操 - kakumisanの日記

朝雨が本降りでなかったので朝の体操は行われた。
６時半からのラジオ体操の前の皆の体操、中国体操、ストレッチ体操が、
なかなか良いと思う。未だ効果は表れないが肩こり腰の痛みなどに
効きそうな気がする。
朝が弱くなったこの頃早起きが苦手になっていたが、習慣に
なったら続けられることでしょう。

■年賀葉書の当選の引き換えが、明日が最後だそうです。
良く気がつきました。５枚ほど記念切手が当たっているので
忘れずに明日取り替えよう。