ウォーキング
今日の天気 曇り
立川までウォーキング で・・
40分かかります歩数にして6000歩くらいだ。
お使いがてら歩くのに丁度いいが買い物したものを持って
歩くのが大変だ。結局帰りは電車ということです。
毎日10000歩が目標と言いますが。私には10000歩はちょっと
きついですね。
今日の天気 曇り
立川までウォーキング で・・
40分かかります歩数にして6000歩くらいだ。
お使いがてら歩くのに丁度いいが買い物したものを持って
歩くのが大変だ。結局帰りは電車ということです。
毎日10000歩が目標と言いますが。私には10000歩はちょっと
きついですね。