マリーゴールド三株鉢植えしました。あざやかな黄色がこれからさえる事でしょう。

今日の天気 晴れ ブロック注射昨日で終了しました。長かった坐骨神経痛も完治 したわけではないが、何とか落着いた。 太りすぎず腰痛体操をかかさず腰を酷使しないで大事にしていきたいと 思います。